Logotipo Life Training 3 pasos hacia el bienestar

Para un año con plan y visión de vida positivos     

Curso online de crecimiento personal para aumentar tu bienestar y crear una visión de vida más positiva

Imagina por un momento:

Que te das cuenta de lo que realmente tiene sentido en tu vida y al saberlo te enfocas totalmente en ello; te enfocas en lo que quieres en vez de en lo que no quieres y vas realizando acciones que te llevan a aumentar el bienestar en tu vida.

Eres capaz de aumentar tus emociones positivas y de esta manera tu día a día es más agradable.

Al conseguir todo esto te sientes más satisfecha contigo misma y con lo que te rodea también aumenta la confianza en ti misma y las cosas que realizas cobran más sentido.

Aprendes a que tus pensamientos sean más positivos

Tus necesidades ya no están en segundo plano, te encargas de ti misma, de tu bienestar sin dejar de lado tus obligaciones.

Esto es lo que quiero que te lleves con este curso, lo he realizado para ti para que te lleves un chute de energía  y consigas una visión de vida positiva y plena.

Yo te acompaño durante el camino. Puedes contar conmigo para resolver tus dudas y para tener mi apoyo.

Soy Aida Moragues, una mujer imperfecta, con carácter, que ha aprendido a entenderse, aceptarse y quererse después de un largo recorrido de crecimiento personal, que todavía sigue porque nunca se deja de aprender y de crecer – crecer, siempre hacia arriba-.

Psicóloga colegiada, Coach Personal certificada especializada en Inteligencia Emocional y Autoestima. Con formación también en habilidades de liderazgo, mindfulness y meditación.

He trabajado durante años realizando cursos, talleres, charlas y sesiones de crecimiento personal para fomentar la inteligencia emocional y la autoestima. A parte de mi formación académica y experiencia profesional, durante muchos años he practicado métodos para autoconocerme, entrenarme por dentro y conseguir así equilibrio emocional.

UN CURSO PARA TI, PARA QUERERTE MÁS, PARA INCREMENTAR LA FELICIDAD EN TU VIDA

¿Para quién es el curso?

Para mujeres que se sienten desmotivadas, sienten que sus necesidades estan siempre en segundo plano, tienen ganas de pensar más en ellas sin sentirse culpables y quieren tomar acción para tener una vida más plena, en la dirección que realmente quieren tomar.

¿Qué te puede aportar el curso?

Una visión más positiva de tu vida y diferentes actividades para alimentar tu  bienestar emocional, sentirte más satisfecha con lo que haces y enfocarte más en lo que quieres.

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¿ Qué conseguirás con el curso ?

– Darte cuenta de lo que realmente tiene sentido en tu vida para enfocarte en ello.

– Conseguir concretar acciones y caminar hacia ellas para sentir más bienestar en tu vida.

Aumentar las emociones positivas.

– Aprender a enfocarte en lo que tienes en vez de en lo que te hace falta.

– Conseguir que tu día a día sea más agradable.

– Aprenderás a agendar tu bienestar tal como agendas tus obligaciones para así poder cambiar el chip de que tú y tus necesidades sois importantes  y que puedes organizar tu tiempo para cuidarte.

– Así que aprenderás a planificar tu bienestar teniendo en cuenta tus necesidades.

– Aprenderás qué debes trabajar para aumentar tu bienestar y realizarás ejercicios para ello.

Y con todo esto podrás crear y  planificar una visión más positiva de ti misma y de tu vida.

Al terminar habrás creado tu mapa de visión de vida positivo, habrás marcado acciones y las podrás llevar a cabo, habiendo trabajado cada uno de los pilares del bienestar.

¿Te veo dentro? Aprovecha ahora la oferta de lanzamiento 

curso valorado por 80 €

Desde hoy hasta el 11 de mayo puedes tener el curso por 29,90 €

Logotipo Life Training¿Qué vas a aprender? Los 3 módulos del curso

 

N

Módulo 1: Visión positiva de mi vida

 

Formula qué quieres en vez de lo que ya no quieres. Te permitirá perseguir tus objetivos con más motivación y persistencia.

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Módulo 2: Construir una vida plena

 

Identifica y activa las fuentes del bienestar en tu vida para alcanzar un mayor equilibrio y estabilidad emocional

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Módulo 3: Equilibrar lo agradable con lo desagradable

 

Identifica cuáles son tus debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades para poder llevar a cabo lo que te propones en tu mapa de visión para construir una vida plena.

Construye tu plan de acción

Logotipo Life TrainingTe explico todos los detalles del curso

Contenido y beneficios: 

Módulo 1. Visión positiva de mi vida

Formular qué quieres en vez de lo que ya no quieres te permitirá perseguir tus objetivos con más motivación y persistencia.

Beneficios del primer módulo:

– Poner el foco en el crecimiento y bienestar

– Desarrollar una visión positiva para centrarte en lo que tienes de bueno y en lo que quieres en tu vida y no en lo que no funciona

– Empezar a crear un mapa de vida hacia el éxito de una manera visual y tener claro hacia dónde te diriges.

Módulo 2. Construir una vida plena

Identifica y activa las fuentes del bienestar en tu vida para alcanzar un mayor equilibrio y estabilidad emocional

Beneficios del segundo módulo:

– Conocer y trabajar, con diferentes actividades, para aumentar los 5 ingredientes (pilares) para sentir bienestar en tu vida. Te hablo de estos 5 pilares, emociones positivas, estados de fluencia, relaciones positivas, sentido y significado, consecución de metas. 

– Ser conscientes de cómo estamos en cada uno de ellos para valorar cuál es nuestro principal pilar y cuál podemos alimentar.

– Completar tu mapa hacia el éxito con acciones que van alimentarte a ti y a tus 5 pilares. 

Módulo 3: Equilibrar lo agradable con lo desagradable

Identifica cuáles son tus debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades para poder llevar a cabo lo que te propones en tu mapa de visión para construir una vida plena.

Beneficios del módulo:

–   Te darás cuenta de qué puede fallar en el camino para poder poner solución antes o durante suceda y así no tires la toalla. 

– Descubrirás más a fondo tus debilidades y amenazas y podrás trabajar en ellas. 

Extras: 

– Taller crea emociones positivas. Valorado en 40 € (sólo para compras anteriores al 11 de mayo)

– Contacto directo conmigo a través del e-mail durante los 2 meses posteriores a su compra

Material: 

Cada módulo contiene un video introductorio y videos explicativos con la presentación de apoyo.

Los videos no tienen una duración superior a los 10 minutos

Cada módulo tiene diferentes ejercicios prácticos para trabajar el aspecto abordado

 

Podrás descargar todo el material, videos, audios de los videos, presentaciones de los videos y los ejercicios para que los puedas realizar tranquilamente. 

 

 

Metodología:

 

El curso empezará el 11 de mayo pero lo puedes realizar absolutamente a tu ritmo. La metodología es totalmente on-line, desde tu casa.

Después de realizar el pago recibirás el acceso a la plataforma donde estará todo el materialTe aconsejo seguir el orden de los módulos para que al finalizar tengas una visión global de todo el curso.

Tendrás acceso a mí, durante los 2 meses posteriores a su compra, mediante correo electrónico para consultar dudas.

Logotipo Life TrainingPrecio de lanzamiento 

No te pierdas la oferta de lanzamiento. Apúntate ahora

 curso valorado por 80 €

Desde hoy hasta el 11 de mayo puedes tener el curso por 29,90 €

Los pagos se hacen mediante pay pal pero también acepto transferencia bancaria, si prefieres este último método de pago lo hablamos. 

El curso empezará el 11 de mayo 

¿Nos vemos dentro? 

Logotipo Life TrainingQué opinan de mis cursos

 

A veces nos dejamos llevar por la rutina, no prestamos atención a nuestras emociones y eso hace que nos sintamos peor sin darnos cuenta. El curso “Vive tus emociones: mini caja de herramientas para su gestión ” de Aida me ha aportado unos ejercicios sencillos y prácticos justo para dejar de ignorar esas emociones, ser consciente de que existen y  poder controlarlas a través de pensamientos y acciones positivas. Lo bueno es que son ejercicios que se pueden aplicar en el día a día y que requieren muy poco tiempo. Te recomiendo este entrenamiento si quieres mejorar la percepción de ti misma y ser un poco más consciente de lo que te pasa, tanto de lo negativo como de lo positivo que es lo que suele pasar más desapercibido. 

Cristina Llorente

Redactora y diseñadora web

Logotipo Life TrainingPreguntas frecuentes

¿Cómo tengo que hacerlo?
  • Apúntate a la lista de espera, vas a recibir más información y alguna actividad para ir calentando motores.
  • Para comprar el curso deberás hacer el pago del mismo con los botones de pay pal (no hace falta que tengas cuenta de pay pal para realizarlo)
  • Al pagar el curso recibirás el acceso a la plataforma con todo el material disponible para siempre.

En cuanto al pago

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¿Qué pasa si soy de otro país diferente a España?
  • No pasa absolutamente nada, aquí una de las mejores ventajas de trabajar por internet.
  • Pay Pal acepta casi todas las monedas de diferente país y él sólo te hace la conversión de la moneda con el canvio de divisa actual.

Logotipo Life Training¿Todavía tienes dudas?

Estaré encantada de resolverlas. Ponte en contacto conmigo utilizando el siguiente formulario.

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