Cómo alcanzar mis metas. La guía completa

Cómo alcanzar mis metas. La guía completa

Cuando deseamos o vemos que necesitamos hacer algo para sentirnos mejor, hacer algún cambio en nuestras vidas es importante marcarse un propósito, una meta a la cual llegar.   Pero también puede pasar que cuando decidimos realizar un cambio o crear un nuevo hábito y...
¿Qué hacer para aumentar la motivación?

¿Qué hacer para aumentar la motivación?

En primero de psicología, en un ejercicio  de la asignatura de  Psicología Social, nos pedían que preguntáramos a unas cuantas personas de nuestro entorno esta pregunta: ¿quién es Aida? (En este caso pongo mi nombre). Tenías que preguntar quién eras a las personas de...

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