Alimenta tu autoestima y positivismo. Menú diario de herramientas

Tener una autoestima fuerte es una de las principales bases para tu bienestar, para sobreponerte de lo malo que sucede y para tener una mentalidad más positiva.
Hoy te traigo de la mano de 6 compañeras blogueras unos súper consejos para tu autoestima.
Te lo planteo como un menú diario para que tengas los platos necesarios en cada una de las comidas del día. En él encontrarás herramientas simples y prácticas para alimentar tu autoestima desde el cuerpo, la imágen, la comunicación y la mente.
Toma nota y practica estas herramientas, desde que te levantes hasta que te acuestes, sigue este menú para que tu día esté lleno de autoestima y positivismo.