Centro de Crecimiento Personal e Inteligencia Emocional online para mujeres que necesitan aprender a quererse y conocen la importancia de cuidarse. 

Life Training. Emociones y Autoestima

CONSIGUE

MIRARTE EN EL ESPEJO Y DECIR: 

“ESTA SOY YO Y ME GUSTA”

 ACCIÓN, MOTIVACIÓN

MIRAR HACIA DELANTE Y DECIR:

“HACIA ALLÍ QUIERO LLEGAR”

MIRAR HACIA ATRÁS Y DECIR :

“TODO ESTO ES LO QUE HE CONSEGUIDO”

Empieza un viaje hacia tu interior para descubrirte, aceptarte y entenderte. 

Deshazte de esas barreras emocionales que te impiden avanzar, que te impiden ser quien eres y crece siempre hacia arriba, brilla siendo tú misma. 

Desde el primer día marca pasos hacia la dirección deseada y camina siempre hacia adelante, ganando cada vez más confianza y seguridad.

Conoce nuevas herramientas para mejorar el equilibrio emocional y así aprender a vivir con las emociones negativas que nos llegan con las adversidades. Estas nuevas herramientas te ayudarán a sobrellevar los desequilibrios que nos brinda en algún momento la vida.

Sé que eres una mujer luchadora, sensible y con personalidad; pero ha llegado un momento en tu vida que te sientes vacía, no te gustas, te cuesta ver el lado positivo de las cosas cuando algo malo sucede y te sientes desorientada e insegura. 

Entra en el maravilloso mundo de la Inteligencia Emocional, un mundo fascinante lleno de autoconocimiento, descubrimiento, crecimiento personal y autoestima. Te sentirás más empoderada, con más fuerza, más segura y más positva.

 

 

 

PONGO A TU ALCANCE DIFERENTES MANERAS DE ACOMPAÑARTE

Aprenderás a quererte con el proceso de crecimiento personal  “Life Training Descubrimiento”. Método basado en la inteligencia emocional. Viajaremos hacia tu interior para que encuentres tu autenticidad, dejes atrás esas creencias limitantes, aprendas a hablarte mejor, tengas pensamientos más positivos e identifiques y gestiones tus emociones.

Formación online para tu desarrollo personal. (en construcción)

Zona exclusiva para suscriptoras. Tendrás siempre acceso a videos, descargables, ejercicios y relajaciones.

Vive la vida que quieres. Ama quien eres

¿QUIÉN SOY YO?

Soy Aida Moragues, psicóloga colegiada y coach especializada en Inteligencia Emocional y Autoestima.He aprendido gracias a mi formación y a mi entrenamiento personal que el camino hacia una fuerte autoestima está en conocerse bien, aceptarse y aprender a gestionar nuestras emociones; ser consciente para reconocerlas, entender que todas y cada una de ellas existen y no podemos huir de ellas, ni de nosotros mismos. Después de varios cambios, con los que he tenido que lidiar he decidido continuar mi camino junto a ti y crear Life Training. Emociones y Autoestima para que tú también consigas quererte y consigas paz interior. 

¿QUÉ DICEN DE MÍ?

Yo te explico quién soy y qué hago, pero qué mejor que la gente que ha trabajado conmigo, tanto compañeros de trabajo como clientas, te digan qué opinan de mí 

Antes de empezar a trabajar con Aida tenía falta de confianza y una visión falsa sobre mi potencial como persona y como mujer, me sentía que no podía evolucionar sin el reconocimiento de los demás. Después del trabajo pienso que todo fluye sin tantos esfuerzos, el trabajo, las relaciones…., y me siento con más autoestima. Ahora mi día a día es más sincero con lo que siento, eso hace que esté más realizada. Sobretodo me ha servido para reconocer mis creencias que me limitaban, ahora se reconocerlas y cambiarlas.

 

Fina Jiménez Durán

Fisioterapeuta

Cuando acudí a Aida, estaba en un estado bastante depresivo, en el que ni mi entorno personal ni laboral hacía que encontrara motivos por el que seguir viviendo. Todos los días me sentía triste y acababa llorando por no encontrar aliciente a mi vida.

Intenté por mí sola salir de ese pensamiento circular negativo, pero no lo conseguí así que una amiga me habló de Aida y aposté por ella. Su página reflejaba todo lo que me ocurría, como me sentía y recurrí a su ayuda.

Después de 6 meses, hemos realizado un gran trabajo, las DOS!, ella como profesional y yo con voluntad y perseverancia y el resultado ha sido esta maravillosa sonrisa que había perdido y no tan sólo he recuperado sino que ahora brilla con más fuerza.

Débora Kramm

Educadora

A veces nos dejamos llevar por la rutina, no prestamos atención a nuestras emociones y eso hace que nos sintamos peor sin darnos cuenta. El curso “Vive tus emociones: mini caja de herramientas para su gestión ” de Aida me ha aportado unos ejercicios sencillos y prácticos justo para dejar de ignorar esas emociones, ser consciente de que existen y  poder controlarlas a través de pensamientos y acciones positivas. Lo bueno es que son ejercicios que se pueden aplicar en el día a día y que requieren muy poco tiempo. Te recomiendo este entrenamiento si quieres mejorar la percepción de ti misma y ser un poco más consciente de lo que te pasa, tanto de lo negativo como de lo positivo que es lo que suele pasar más desapercibido. 

Cristina Llorente

Redactora y diseñadora web

Aida y yo, nos conocimos trabajando en el Casal de verano para discapacitados severos de Reus, ella era directora y yo monitora. Me gustó mucho su manera de transmitir a los demás, vi que era una profesional que le apasiona lo que hace, nos entendíamos y aprendí mucho de ella.

Nos encontramos algunas veces más por Reus, hablando de cómo nos iba la vida, pero todo cambió cuando tuvimos la oportunidad de conocernos mucho más a fondo y comprobar que compartíamos el mismo sueño, la educación emocional. Siempre decíamos de crear alguna cosa juntas.

Me gusta pensar que todo pasa por alguna razón: teníamos mucha experiencia acumulada, a las dos nos apasionaban nuestras profesiones, hasta que nos volvimos a encontrar…. Y estoy segura que nos encontramos porque había llegado el momento que  es cuando decidimos crear Descobreix para dar a conocer a todos que otra manera de educar y ser era posible. Este proyecto nació de una ilusión compartida y hicimos varios talleres, tanto para niños como para adultos.

Haber compartido este proyecto con ella ha sido un placer, Aida es una gran profesional y mejor persona y eso se nota. Su manera de entender la vida es con pasión y lo que hace lo hace porque cree en ello de verdad y yo me siento afortunada de haber compartido con ella este proyecto y haber descubierto y aprendido la una de la otra.

Pili Vendrell

Psicopedagoga. Técnica de orientación laboral y formativa.

Por casualidades de la vida buscaba un coach para hacer algunos cambios en el trabajo, orientación y similar, y mi amiga-colega del trabajo me regaló una sesión con Aida. Luego me gustó cómo me “trabajó” a mí y decidimos llegar a más gente con charlas y talleres en la clínica.

Analizamos los temas que más comentaba la gente, dónde más se estancaban y los talleres estuvieron acertados y bien enfocados. Las personas que asistieron vieron que su sufrimiento, colapso o no saber hacer, no era algo sólo suyo y que era normal sentirse así. Además las pautas y facilidades que dio Aida para trabajarlo hizo que su cambio y meta estuvieran más cerca.

Para mí Aida es responsable y trabajadora, siempre con ganas de hacer cosas, se muestra alegre y positiva cosa que encuentro indispensable con el trabajo que hace.

Montse Aleu

Directora clínica Fisionatur

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Cómo saber si sufres baja autoestima

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nº 20733

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