Centro de Crecimiento Personal e Inteligencia Emocional online para mujeres que necesitan aprender a quererse y conocen la importancia de cuidarse. 

Life Training. Emociones y Autoestima

CONSIGUE

MIRARTE EN EL ESPEJO Y DECIR: 

“ESTA SOY YO Y ME GUSTA”

 ACCIÓN, MOTIVACIÓN

MIRAR HACIA DELANTE Y DECIR:

“HACIA ALLÍ QUIERO LLEGAR”

MIRAR HACIA ATRÁS Y DECIR :

“TODO ESTO ES LO QUE HE CONSEGUIDO”

Empieza un viaje hacia tu interior para descubrirte, aceptarte y entenderte. 

Deshazte de esas barreras emocionales que te impiden avanzar, que te impiden ser quien eres y crece siempre hacia arriba, brilla siendo tú misma. 

Desde el primer día marca pasos hacia la dirección deseada y camina siempre hacia adelante, ganando cada vez más confianza y seguridad.

Conoce nuevas herramientas para mejorar el equilibrio emocional y así aprender a vivir con las emociones negativas que nos llegan con las adversidades. Estas nuevas herramientas te ayudarán a sobrellevar los desequilibrios que nos brinda en algún momento la vida.

Sé que eres una mujer luchadora, sensible y con personalidad; pero ha llegado un momento en tu vida que te sientes vacía, no te gustas, te cuesta ver el lado positivo de las cosas cuando algo malo sucede y te sientes desorientada e insegura. 

Entra en el maravilloso mundo de la Inteligencia Emocional, un mundo fascinante lleno de autoconocimiento, descubrimiento, crecimiento personal y autoestima. Te sentirás más empoderada, con más fuerza, más segura y más positva.

 

 

 

PONGO A TU ALCANCE DIFERENTES MANERAS DE ACOMPAÑARTE

Life Training Descubrimiento: Programa individual  1a1 de crecimiento personal  para conseguir mejorar tu autoestima y el equilibrio emocional que te mereces. Viajaremos – a lo largo de 6 pasos imprescindibles- hacia tu interior para que encuentres tu autenticidad, dejes atrás limitaciones ganando más seguridad y aprendas a hablarte mejor valorándote más, tengas pensamientos más positivos e identifiques, entiendas y gestiones mejor tus emociones.

Formación on-line  para que puedas trabajar en ti misma. Profundiza en tu conocimiento interior, entiende a tus emociones y aprende a vivirlas, consigue potenciar tus cualidades y brillar tal como eres, deja de ser tan crítica contigo misma. Cursos prácticos y concretos para que puedas realizar cómodamente desde tu casa y a tu aire; pero me tendrás a mí al otro lado del e-mail(En construcción)

Zona exclusiva para suscriptoras. Herramientas y actividades gratis a las que tendrás siempre acceso. PDF’S, clases, tips, relajaciones y mini cursos. Te las regalo porque quiero que de alguna manera u otra empieces a caminar y avances en este camino de descubrimiento y transformación personal.  

Vive la vida que quieres. Ama quien eres

¿QUIÉN SOY YO?

Soy Aida Moragues, psicóloga colegiada y coach especializada en Inteligencia Emocional y Autoestima.He aprendido gracias a mi formación y a mi entrenamiento personal que el camino hacia una fuerte autoestima está en conocerse bien, aceptarse y aprender a gestionar nuestras emociones; ser consciente para reconocerlas, entender que todas y cada una de ellas existen y no podemos huir de ellas, ni de nosotros mismos. Después de varios cambios, con los que he tenido que lidiar he decidido continuar mi camino junto a ti y crear Life Training. Emociones y Autoestima para que tú también consigas quererte y consigas paz interior. 

¿QUÉ DICEN DE MÍ?

Yo te explico quién soy y qué hago, pero qué mejor que la gente que ha trabajado conmigo, tanto compañeros de trabajo como clientas, te digan qué opinan de mí 

Antes de empezar a trabajar con Aida tenía falta de confianza y una visión falsa sobre mi potencial como persona y como mujer, me sentía que no podía evolucionar sin el reconocimiento de los demás. Después del trabajo pienso que todo fluye sin tantos esfuerzos, el trabajo, las relaciones…., y me siento con más autoestima. Ahora mi día a día es más sincero con lo que siento, eso hace que esté más realizada. Sobretodo me ha servido para reconocer mis creencias que me limitaban, ahora se reconocerlas y cambiarlas.

 

Fina Jiménez Durán

Fisioterapeuta

Cuando acudí a Aida, estaba en un estado bastante depresivo, en el que ni mi entorno personal ni laboral hacía que encontrara motivos por el que seguir viviendo. Todos los días me sentía triste y acababa llorando por no encontrar aliciente a mi vida.

Intenté por mí sola salir de ese pensamiento circular negativo, pero no lo conseguí así que una amiga me habló de Aida y aposté por ella. Su página reflejaba todo lo que me ocurría, como me sentía y recurrí a su ayuda.

Después de 6 meses, hemos realizado un gran trabajo, las DOS!, ella como profesional y yo con voluntad y perseverancia y el resultado ha sido esta maravillosa sonrisa que había perdido y no tan sólo he recuperado sino que ahora brilla con más fuerza.

Débora Kramm

Educadora

A veces nos dejamos llevar por la rutina, no prestamos atención a nuestras emociones y eso hace que nos sintamos peor sin darnos cuenta. El curso “Vive tus emociones: mini caja de herramientas para su gestión ” de Aida me ha aportado unos ejercicios sencillos y prácticos justo para dejar de ignorar esas emociones, ser consciente de que existen y  poder controlarlas a través de pensamientos y acciones positivas. Lo bueno es que son ejercicios que se pueden aplicar en el día a día y que requieren muy poco tiempo. Te recomiendo este entrenamiento si quieres mejorar la percepción de ti misma y ser un poco más consciente de lo que te pasa, tanto de lo negativo como de lo positivo que es lo que suele pasar más desapercibido. 

Cristina Llorente

Redactora y diseñadora web

Aida y yo, nos conocimos trabajando en el Casal de verano para discapacitados severos de Reus, ella era directora y yo monitora. Me gustó mucho su manera de transmitir a los demás, vi que era una profesional que le apasiona lo que hace, nos entendíamos y aprendí mucho de ella.

Nos encontramos algunas veces más por Reus, hablando de cómo nos iba la vida, pero todo cambió cuando tuvimos la oportunidad de conocernos mucho más a fondo y comprobar que compartíamos el mismo sueño, la educación emocional. Siempre decíamos de crear alguna cosa juntas.

Me gusta pensar que todo pasa por alguna razón: teníamos mucha experiencia acumulada, a las dos nos apasionaban nuestras profesiones, hasta que nos volvimos a encontrar…. Y estoy segura que nos encontramos porque había llegado el momento que  es cuando decidimos crear Descobreix para dar a conocer a todos que otra manera de educar y ser era posible. Este proyecto nació de una ilusión compartida y hicimos varios talleres, tanto para niños como para adultos.

Haber compartido este proyecto con ella ha sido un placer, Aida es una gran profesional y mejor persona y eso se nota. Su manera de entender la vida es con pasión y lo que hace lo hace porque cree en ello de verdad y yo me siento afortunada de haber compartido con ella este proyecto y haber descubierto y aprendido la una de la otra.

Pili Vendrell

Psicopedagoga. Técnica de orientación laboral y formativa.

Por casualidades de la vida buscaba un coach para hacer algunos cambios en el trabajo, orientación y similar, y mi amiga-colega del trabajo me regaló una sesión con Aida. Luego me gustó cómo me “trabajó” a mí y decidimos llegar a más gente con charlas y talleres en la clínica.

Analizamos los temas que más comentaba la gente, dónde más se estancaban y los talleres estuvieron acertados y bien enfocados. Las personas que asistieron vieron que su sufrimiento, colapso o no saber hacer, no era algo sólo suyo y que era normal sentirse así. Además las pautas y facilidades que dio Aida para trabajarlo hizo que su cambio y meta estuvieran más cerca.

Para mí Aida es responsable y trabajadora, siempre con ganas de hacer cosas, se muestra alegre y positiva cosa que encuentro indispensable con el trabajo que hace.

Montse Aleu

Directora clínica Fisionatur

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nº 20733

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