Bienvenida a Life Training. Emociones y Autoestima

El centro de Inteligencia Emocional online

¿Quieres aprender de ti, cuidarte por dentro entendiendo a tus emociones, cambiando esos pensamientos que no te ayudan y  gustarte tal y como eres?


Entra, empieza un viaje hacia tu interior para quererte.

DESCÚBRETE         CRECE              BRILLA 

Deshazte de esas barreras emocionales que te impiden avanzar, que te impiden ser quien eres y crece como persona, siempre hacia arriba.

¿Te imaginas tener herramientas a tu alcance para brillar siendo tú misma, potenciando tu autenticidad  y aprender a vivir con tus emociones negativas?

Aquí encontrarás recursos, formación y sesiones individuales para ti, entrarás en el maravilloso mundo de la Inteligencia Emocional, un mundo fascinante lleno de autoconocimiento, descubrimiento, crecimiento personal y autoestima

Vive la vida que quieres. Ama quien eres

¿QUIÉN SOY YO?

Soy Aida Moragues, psicóloga colegiada – coach especializada en Inteligencia Emocional.

He aprendido, gracias a mi formación y mi entrenamiento personal, que el camino hacia una fuerte autoestima está en conocerse bien, aceptarse y aprender a gestionar nuestras emociones; ser consciente para reconocerlas, entender que todas y cada una de ellas existen y no podemos huir de ellas, ni de nosotros mismos. 

Después de varios cambios, con los que he tenido que lidiar, he decidido continuar mi camino junto a ti y crear Life Training. Emociones y Autoestima para que tú también consigas quererte y tener paz interior. 

PONGO A TU ALCANCE DIFERENTES MANERAS DE ACOMPAÑARTE

Aprenderás a quererte con el proceso de crecimiento personal, basado en la inteligencia emocional Life Training Descubrimiento. Viajaremos hacia tu interior para que encuentres tu autenticidad, dejes atrás esas creencias limitantes, aprendas a hablarte mejor, tengas pensamientos más positivos e identifiques y gestiones tus emociones.

Formación online para tu desarrollo personal. (en construcción)

Zona exclusiva para suscriptoras. Tendrás siempre acceso a videos, descargables, ejercicios y relajaciones.

¿QUÉ DICEN DE MÍ?

Yo te explico quién soy y qué hago, pero qué mejor que la gente que ha trabajado conmigo, tanto compañeros de trabajo como clientes, te digan qué opinan de mí 

Antes de empezar a trabajar con Aida tenía falta de confianza y una visión falsa sobre mi potencial como persona y como mujer, me sentía que no podía evolucionar sin el reconocimiento de los demás. Después del trabajo pienso que todo fluye sin tantos esfuerzos, el trabajo, las relaciones…., y me siento con más autoestima. Ahora mi día a día es más sincero con lo que siento, eso hace que esté más realizada. Sobretodo me ha servido para reconocer mis creencias que me limitaban, ahora se reconocerlas y cambiarlas.

 

Fina Jiménez Durán

Fisioterapeuta

Aida y yo, nos conocimos trabajando en el Casal de verano para discapacitados severos de Reus, ella era directora y yo monitora. Me gustó mucho su manera de transmitir a los demás, vi que era una profesional que le apasiona lo que hace, nos entendíamos y aprendí mucho de ella.

Nos encontramos algunas veces más por Reus, hablando de cómo nos iba la vida, pero todo cambió cuando tuvimos la oportunidad de conocernos mucho más a fondo y comprobar que compartíamos el mismo sueño, la educación emocional. Siempre decíamos de crear alguna cosa juntas.

Me gusta pensar que todo pasa por alguna razón: teníamos mucha experiencia acumulada, a las dos nos apasionaban nuestras profesiones, hasta que nos volvimos a encontrar…. Y estoy segura que nos encontramos porque había llegado el momento que  es cuando decidimos crear Descobreix para dar a conocer a todos que otra manera de educar y ser era posible. Este proyecto nació de una ilusión compartida y hicimos varios talleres, tanto para niños como para adultos.

Haber compartido este proyecto con ella ha sido un placer, Aida es una gran profesional y mejor persona y eso se nota. Su manera de entender la vida es con pasión y lo que hace lo hace porque cree en ello de verdad y yo me siento afortunada de haber compartido con ella este proyecto y haber descubierto y aprendido la una de la otra.

Pili Vendrell

Psicopedagoga. Técnica de orientación laboral y formativa.

Por casualidades de la vida buscaba un coach para hacer algunos cambios en el trabajo, orientación y similar, y mi amiga-colega del trabajo me regaló una sesión con Aida. Luego me gustó cómo me “trabajó” a mí y decidimos llegar a más gente con charlas y talleres en la clínica.

Analizamos los temas que más comentaba la gente, dónde más se estancaban y los talleres estuvieron acertados y bien enfocados. Las personas que asistieron vieron que su sufrimiento, colapso o no saber hacer, no era algo sólo suyo y que era normal sentirse así. Además las pautas y facilidades que dio Aida para trabajarlo hizo que su cambio y meta estuvieran más cerca.

Para mí Aida es responsable y trabajadora, siempre con ganas de hacer cosas, se muestra alegre y positiva cosa que encuentro indispensable con el trabajo que hace.

Montse Aleu

Directora clínica Fisionatur

PUEDES EMPEZAR TU ENTRENAMIENTO CON EL BLOG

¿Cómo aumentar tu autoestima con el yoga?

Puedes hacer actividades que te ayuden a fomentar tu autoestima y tu equilibrio emocional. En este artículo me acompaña María de Flow Soul Yoga, durante la entrevista te explica qué aporta el yoga a nuestro equilibrio.

leer más

Un mensaje de autoestima para ti

Hoy te traigo este artículo, es mi yo más positivo, mis valores, mi filosofía y es Life Training. Quiero regalarte unos mensajes para ti. El manifiesto de Life Training, Emociones y Autoestima.
En forma de frases para que te inspiren a la reflexión. Las frases que me acompañan en forma de pensamientos, en forma de impulsores, en forma de mis creencias más potenciadoras.

leer más

Estoy triste. ¿Cómo afrontarlo?

¿Te has sentido triste alguna vez? Seguramente sí. ¿Has querido que esta sensación de vacío, desilusión, sufrimiento, nostalgia desapareciera rápido?
La tristeza es una de las emociones que más rápido queremos que se vaya de nuestro cuerpo, pero es muy importante saber escucharla y aprender a gestionarla sin querer huir de ella de inmediato o negarla.

leer más

nº 20733

Pin It on Pinterest

Share This